Je vous propose les séances individuelles détente-zen avec les sons du bol tibétain et des carillons 🧘🏻♀️
Les effets bénéfiques du sons et des vibrations sonores ne sont plus à prouver.
Cet instant rien qu'à vous, vous offre apaisement, détente, chassant stress, anxiété, agitations.
Vous pouvez réserver votre seance directement via la page de mon site web 👇🏼
https://www.laurierousseau.fr/detente-zen
Par ailleurs, avec l'association L.C.D.C je réalise des séances collectives en petit comité : les mardis de 18h45 à 19h25 relaxation-détente 🧘🏻♀️
C'est parfait pour pouvoir ensuite, si vous le souhaitez, faire le cours de yoga avec déjà un état de zénitude et de relâchement de la stimulation de la journée.
Le 1er cours d'essai est offert, alors venez tester les seances relaxation-détente voire même un autre cours proposé par l'association :
- zumba, - yoga, - pilates, - cross training.
